日々の出来事

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日々の出来事

ケーキで計る幸せ

ケーキを食べる事で感じる幸せ。自分だけの特別な時間を持とう。どんなに小さな出来事でも、その一瞬の楽しみがあるだけで、人生は変わっていくと思うんだ。
日々の出来事

涙もろくなった。涙を流す事で感じる、生きている実感。

最近泣く事が増えた。涙を流す様になった理由。全ての物事を自分の物語として吸収できるようなった話。
メンタルハック

『引き寄せの法則』という自己啓発にハマった妻。手を差し伸べ救い上げた話。

もしも大切な人が宗教や自己啓発にハマったら?助けてあげられるのは、アナタだけ。そんな体験談。
メンタルハック

前髪を上げた日。新鮮な気持ちで自信がついた小さな出来事。

前髪を上げる。髪型を変えるだけで、こんなにも自分に自信がつく。気持ちを入れ替えるスイッチになるヘアースタイルの話。
メンタルハック

続・オードリー若林正恭に憧れる~ナナメからの脱出『自分や大切な物を失う前に』

ナナメの夕暮れ。若林正恭が悩んできた承認欲求、マウント、価値観、生き方。世の中に多く溢れる情報を信じられず、自分を見失っていた私が変わる事のできたきっかけの1冊。
メンタルハック

『検査を受けて正しい知識を』HIV検査を受けに行ってみたよ!

HIVとAIDSの知識。知らないことで自分と相手を傷つける前に、正しい知識を持ち検査へ行こう。それは知らない世界の話ではなく、自分にも関係のあるとても身近な話。
日々の出来事

【私が5年間続けた理由】弁当づくりをしてわかった自分と相手のこと。

5年間弁当作りを続けて分かったこと。相手への感謝と自分への労り。いつも作るって大変だけど、毎日自分の心と身になっていく感じが好きです。これからも作ろう、毎日。
ライフハック

おすすめ入浴剤は絶対クナイプ!ドイツ生まれの天然入浴剤で温まろう。

ドイツ生まれの入浴剤『クナイプ』 一度使えばもう他の入浴剤には戻れない!納得の理由と製品の良さを紹介していきます。
メンタルハック

モノ消費とコト消費。自分にしか感じることの出来ない価値観で生きよう。

消費から体験へと価値観が変化する社会で人生を心から楽しむ秘訣。アナタの毎日は何のためにありますか?モノを買う為?いいえ違います。一度きりの人生を楽しむ為です。
日々の出来事

新年だからランニングはじめました!っていう安直なやつ

初心者がランニングを初めてすぐ実感できる3つのメリット!健康に良いだけでないその理由とは? 新年を迎えて新しいことをしようとしている方、今が絶好のチャンスですよ!
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